How to Find Your Purpose in Life

¡Hola por aquí! Luego de las festividades de fin de año, es normal sentirse un poco ansiosa, pensativa o dudosa. Les cuento por que. las personas cambiamos constantemente, cada año nos imponemos metas o resoluciones, ¡esto es muy bueno! Pero, ¿Qué sucede cuando somos personas que cambiamos constantemente? aquí les dejo algunas recomendaciones para encontrar el propósito de seguir adelante, no importa si ya tienes un trabajo o si aún estas en busca de eso, eso que todos llaman el trabajo de tus sueños:

Vive y piensa como si estuvieras 6 meses de vida o menos. Esto lo aprendí cuando realicé mis rotaciones en el Hospital Oncológico de Panamá. ¿Realmente pensamos que tenemos tiempo ah? cuando ves personas enfrentarse contra una enfermedad terminal, cambia tu perspectiva de la vida y de la forma en que te alimentas.

No podemos complacer a todos.Por mas que te esfuerces en hacer feliz a todos los que te rodean, es una misión imposible.

Utiliza tus fracasos o cicatrices como trofeo, por que lo son. No hay cosa mas perfecta que ver y oír a un ser humano imperfecto aceptar que se equivoca. Y que al igual que todos, aunque ya haya alcanzado el éxito, el camino de subida estuvo lleno de muchos sacrificios.

Prueba actividades y cosas que te saquen de tu zona de confort. Si haces lo mismo todo el tiempo, vas a obtener los mismos resultados.

Encuentra lo que te apasiona. Por mínima que sea, recuerda que siempre puedes hacer crecer una idea. Si te gustan las flores, no dudes en: estudiar las flores, tomarles fotos, aprender a hacer arreglos, quizá en un futuro abras una tienda en línea y luego tengas un local, para luego crear una franquicia de tu negocio. ¿ven? como algo tan sencillo como flores puede crecer.

Yo al igual que ustedes siempre estoy en búsqueda de nuevos propósitos, por que una vez cumples algunos, ¡aparecen nuevos! así que, no se preocupen si se sienten atorados. la magia de la vida esta en los momentos en los que nadie cree en uno y de repente, florecemos.


Hello there! After the Holidays, it is normal to feel a little anxious or doubtful. I will tell you why. we change constantly, every year we set new goals or resolutions, this is very good! But, what happens when we are people who constantly change? Here are some recommendations to find the purpose of moving forward, it does not matter if you already have a job or if you are still looking for that, what everyone calls the job of your dreams:

Live and think as if you are going to die in six months or less. I Learned this when I made my rotations in the Hospital Oncológico de Panamá. Do we really think we have time ah? When you see people facing a terminal illness, change your perspective on life and the way you eat.

We can not please everyone. No matter how hard you try to make everyone around you happy, it is an impossible mission.

Use your failures or scars as a trophy, because they are. There is nothing more perfect than seeing and listening to an imperfect human being accept that he is wrong. And like everyone else, even if he has already achieved success, the way up was full of many sacrifices.

Try activities and things that take you out of your comfort zone. If you do the same thing all the time, you will get the same results.

Find what you are passionate about. doesn’t matter the size. Remember, you can always grow an idea. If you like flowers, do not hesitate to: study the flowers, take photos, learn to make arrangements, maybe in the future open an online store and they have a local store in your city, and then create a franchise for your business. Do you see? how can something as simple as flowers can grow?

I’m just like you, I’m always searching for new purposes because once you complete some, new ones appear! So, do not worry if you feel stuck. The magic of life is in the moments when nobody believes in you and suddenly, you flourish.

Photography: @alexpalmer99

Location: Paddle Coffee

Help Make The World A Better Place

¡Hola por aquí! hay meses, semanas o días en los que sentimos que tenemos la creatividad y el ingenio en otros lugares menos en nuestra cabeza. A todos nos sucede, la vida se trata de ganar experiencia viviendo y haciendo las cosas que nos hacen feliz y otras que no nos hacen tan feliz (las que enseñan a la fuerza).

A veces cuando viajo o descubro lugres nuevos me pregunto, somos seres tan pequeños en comparación con los lugares que visitamos. No puedo dejar de sentirme insignificante. Pero, siempre hay cosas que podemos hacer para hacer del lugar que visitamos, un lugar mejor. (Esto cuenta también si no viajas).

Como puedo ayudar a construir un mundo mejor:

  1. Comparte tu tiempo: Asiste a eventos de voluntariado, caminatas o carreras en pro de causas especiales.
  2. Comparte tu bondad: Toda esa ropa que no utilizas, dónala o llévala a refugios. No olvides también compartir los alimentos. ¿Cuántas veces vamos a restaurantes y dejamos mucha comida? pide las sobras para llevar y dáselo a alguien que lo necesite (persona o animal)
  3. Comparte tu comodidad: Todos esos libros que ya no lees y tienes guardados, de seguro alguien los apreciaría. ¡Recicla! no utilices tanto plástico y planta arboles o al menos no los cortes.
  4. Comparte una sonrisa: ¡Son gratis! y lo mejor es que le puedes cambiar el día a una persona con tan solo una sonrisa.
  5. Ayuda sincera: Ayuda sin esperar nada a cambio. Cuando ayudas a alguien haces feliz a dos personas, a la que ayudas y a ti mismo.

Son pequeñas acciones, quizá una sola gaviota no hace verano, pero de seguro puedes convertirte en un Agente de Cambio.


Hello there! There are months, weeks or days in which we feel that our creativity and ingenuity are in other places but not in our head. It happens to all of us, life is about gaining experience living and doing things that make us happy and others that do not make us so happy (tough experiences that ultimately make you stronger).

Sometimes when I travel and discover new places I wonder, we are so small compared to the places we visit. I feel super tiny. But, there are always things we can do to make the place we visit, a better place. (This also counts if you do not travel).

Help Make The World A Better Place:

  1. Share your time: Attend volunteer events, walks or careers for special causes.
  2. Share your kindness: All those clothes that you do not use anymore, you could donate it or take it to shelters. Do not forget also, to share your food. How many times do we go to restaurants and leave a lot of food? you could ask for the leftovers to take and give it to someone who needs it (person or animal)
  3. Share your comfort: All those books that you no longer read, surely someone would appreciate them. Recycle! Do not use so much plastic and plant trees or at least do not cut them.
  4. Share a smile: They are free! You can make someone’s day better just by smiling.
  5. Sincere help: Help without expecting anything in return. When you help someone you make two people happy, to whom you help and to yourself.

They are small actions, maybe a single seagull does not make summer, but surely you can become an Agent of Change.

Photography by: Alex Palmer

 

 

 

Summer Lovin’

¡Hola por aquí! Todas tenemos ese vestido que nos hace expresar nuestra feminidad y dulzura al mismo tiempo, ese vestido que es perfecto para los brunchs, almuerzos y baby showers. Uno de los estampados mas abundantes en mi closet son las flores y por lo general en vestidos o tops.

Una de las preguntas mas frecuentes que recibo por mensajes directos en Instagram es ¿Cómo haces para salir bien en todas las fotos? o ¿Cómo puedo saber cual es mi ángulo?… Ahora les digo, no salgo bien en todas las fotos, es difícil al inicio aceptar la imagen de una misma en fotos o videos (aún me cuesta un poco) pero poco a poco una aprende a resaltar las cosas que ama de una misma y a descubrir el ángulo que mas nos favorece.

Tips que te haran lucir instantaneamente mas bella en fotos

  • Para empezar practica con tomarte fotos en todos los ángulos, hasta que encuentres uno en el que te gusta como luces y te sientas cómoda con el.
  • Pero no te límites a posar y sacar solo fotos de ese ángulo, puedes lucir espectacular aunque no sea tu ángulo, solo atrévete y deja que todo fluya.
  • Trata de no posar tanto y realiza movimientos naturales, arreglarte un botón, sacar algo del bolso, sostener tu falda o vestido.
  • La postura es muy importante, cuando tus caderas están en retroversión (yo y mi lenguaje terapéutico) osea, la pelvis hacia delante, nos da una imagen desarreglada y descuidada; pero si nuestras caderas están en anteversión (no tan exagerada) y nalgas hacia afuera, logramos una postura correcta y lucimos mas esbeltas.
  • La luz es un factor importante, elige horas de la tarde o en la mañana. Evita las horas donde el sol esta mas cenital (arriba) para no crear sombras, ya que las sombras pueden alterar nuestras facciones en las fotos.

Lo importante de todo este proceso es que se diviertan y sean felices. Espero estos tips les ayuden a mejorar sus fotos y que obtengan resultados asombrosos.

!Hasta la próxima!


Hello!We all have that dress that makes us express our femininity and sweetness at the same time, that dress that is perfect for brunchs, lunch with friends and baby showers. One of the most abundant prints in my closet are the flowers and usually in dresses or tops.

One of the most frequent questions that I receive by direct messages DM in Instagram is How do you do to look good in all the photos?Or How Do I know what is my angle? … Now I tell you, I do not look well in all the photos, it is difficult at first to accept the image of yourself in photos or videos (it’s still kind of hard for me) but step by step you will learn to highlight the things you love the most about yourself and discover your best angle.

TIPS That Make You Instantly More Gorgeous in Pictures

  • Start taking pictures in all your angles, until you find one that you like how you look and you feel comfortable with it.
  • But, do not limit yourself to posing and taking only photos from that angle, you can look spectacular even if it is not your angle, just dare and let everything flow.
  • Don’t pose too much, instead you can perform natural movements, fix a button, take something out of the bag, hold your skirt or dress.
  • The posture is very important, when your hips are in retroversion (me and my therapeutic language) it means the pelvis stay forward, it gives us a disheveled and careless image; But if our hips are in anteversion (not so exaggerated) and buttocks out, we get a beautiful posture and we are going to look elegant
  • Light is an important factor, choose hours in the afternoon or early morning.Avoid the hours where the sun is more zenith (above) to avoid creating shadows, shadows can alter our factions in the photos.

The important thing about this whole process is to have fun and be happy.I hope these tips help you improve your photos and get amazing results.

See you!

Photography: Tejasa Halpin ♡

 

 

 

 

Tropical Coffee

¡Hola! Hace unos días estuvo de visita mi gran amigo y coffee blogger @coffeetologist; bueno, fue una corta escala que realizó en Miami, pero de igual manera aprovechamos al máximo el tiempo para conversar y ponernos al día con todos los asuntos relacionados con su visita a la Exposición Global de Specialty Coffee que se llevo a cabo en Seattle.

En esta ocasión nuestra colaboración se trato acerca del café y los sabores tropicales. Para este look decidí utilizar un crop top con mangas amplias y unos shorts relajados en combinación con zapatillas. Una de las tendencias que por lo general siempre resalta en primavera son las flores; junto con las mangas XL (son las que se llevan el protagonismo este año)

Les dejo mas detalles del look

Crop top: Zara
Shorts: Forever21
Zapatillas: Vintage Havana
Sombrero: Zara


Hello! A few days ago i revieved the visit of my great friend and coffee blogger @coffeetologist; Well, it was a short layover in Miami, but we also took the time to talk and catch up on all the details related to his visit to the Specialty Coffee Global Exhibition in Seattle.

This time our collaboration was about coffee and tropical flavors. For this look I decided to wear a crop top with wide sleeves and relaxed shorts in combination with sneakers. One of the tendencies that usually always stands out in spring are the flowers; and in this season are the XL sleeves (You can see more of this tendency in all the stores, boutiques and magazines) Trend Alert! It’s All About Statement Sleeves

 

 

 

Floral Feels

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¡Hola!, se que muchas chicas con estatura promedio (Mediana 1.63-1.65) se sentirán super identificadas con este post, es el tipo de estatura en la que las altas piensan que eres pequeña y las pequeñas piensan que eres lo suficientemente alta para utilizar lo que desees. Cuando se trata de vestidos y mas si son largos, debemos identificar cual se adapta mejor a nuestro cuerpo y a nuestra estatura. Aquí les dejo algunos tips:

Las Aberturas

Opta por elegir vestidos largos con aberturas, ya que estos harán que se vea un poco las piernas, aporta dinamismo al vestido y si utilizas sandalias o zapatos altos, es mejor. Pero préstale mucha atención a las proporciones, tampoco van a andar con una abertura enorme que te hará sentir incomoda.

Línea A

Como sugiere el nombre, los vestidos con este diseño parecen reflejar la figura de una A mayúscula. Este tipo de corte va entallado hasta la cintura y a partir de ahí la caída de la falda se va agrandando uniformemente creando una línea suave y estilizada. Los vestidos con este tipo de corte aportan la ilusión de tener piernas mas largas y una figura mas estilizada. Es perfecto para cuando desees disimular tus caderas y es el favorito para las que están pronto a casarse (vestidos de novias).

Colores Lisos o Estampados Pequeños

Los colores lisos aportan uniformidad al vestido, pero no olvides agregarle un cinturón o accesorios para agregarle chispa a tu outfit. Si no resistes la tentación de usar estampados, te aconsejo que sean pequeños y los acompañes con zapatos color nude (te sumara mas altura).

Vestidos Midi

Los Vestidos midi poseen un encanto especial indudablemente relacionado con la moda retro. Han llegado para quedarse consolidándose como un indiscutido must-have y debo confesarles que es mi favorito, aunque no es el tipo de vestido que utilicé en el post, mas adelante estaré escribiéndoles mas acerca de este estilo.  Es el tipo de vestido que mas favorece a la estatura mediana, ya que puedes usarlos con zapatos bajos y lucirás hermosa. Yo los utilizo con botines bajos o con espadrilles para esos días en lo que deseo un look sin mucho esfuerzo.

Los detalles también cuentan 

  • Hombros y cuello al descubierto
  • Mangas cortas o mangas largas ajustadas
  • One Shoulder (un hombro descubierto)
  • Vestidos de corte Imperial

Estos consejos son importantes, pero más importante es si te miras en el espejo y te gusta lo que llevas. Recuerda llevar todo lo que vistas con la mejor actitud y siempre una sonrisa, que sea tu personalidad la que resalte.

¡Hasta la próxima!

¿Te gusta el look?, aquí están las referencias:

Vestido: Nasty Gal
Sandalias: Sam Edelman
Bolso: Nasty Gal

Floral Frenzy

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¡Hola!, últimamente ando corta de tiempo, con mucho trabajo, nuevas experiencias y no he tenido la oportunidad de postear nuevos looks, pero les comparto este, que personalmente es uno de esos looks que cuando sales a la calle todos te miran e incluso preguntan, ¿Donde lo compraste?, ¡Lo necesito! y es que es uno de esos looks que yo llamo “Lady Like” por que te sientes como toda una dama cuando los usas (por supuesto que la personalidad influye mucho).

Para mi a veces es muy difícil clasificarme dentro de un estilo especifico, por lo tanto pienso que mi estilo depende mucho de la manera en la que me siento y mi estado de animo en una situación especifica; un día puedo estar super feliz y usar unos “Mom Jeans” y sentirme muy bien, mientras que otro día me levanto con ganas de usar unos culottes (ejecutiva) y sentir que puedo conquistar el mundo jejeje… en fin mi blog es como una ventana en la que algunas personas pueden ver parte de mi vida y estoy muy feliz de poder compartirla con ustedes.

¡Hasta Pronto!

¿Te gusta el look?, aquí están las referencias:

Top: Boohoo
Falda: Boohoo
Sandalias: Forever21
Bolso: YSL

Aires Florales

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¡Hola!, existen esos vestidos que simplemente son perfectos para estos días en los que no estamos seguros si es estación seca o lluviosa. El clima últimamente esta un poco seco y es la razón por la que prefiero utilizar vestidos frescos. Volviendo al vestido, tiene un estampado floral (cosa que me encanta), la tela es muy suave y me gusta el corte en el área de la espalda.

Las tendencias marcan nuestras compras, porque ademas las tiendas se llenan de productos similares que puedes encontrar en casi todas. Y las flores las puedes ver en todos los sitios. Comprendo que hay personas que no les gusta para nada, pero yo pienso que es cuestión de equilibrio (no todos los días una se viste igual), las flores dan un toque de alegría y energía. Por lo general las uso los lunes o martes son mis días favoritos, creo que voy en contra de lo usual; para mi es el inicio de una nueva semana en la que hay nuevas oportunidades para realizar mejores cosas y para perfeccionar nuestro trabajo.

Este y otros vestidos con diferentes estampados puedes encontrarlos en la Boutique: Love Cupcake Shop 

Vestido: Love Cupcake Shop 
Bolso: Furla
Reloj: Daniel Wellington
Accesorios: Alex And Ani

Fotografía: Frank González

El Paraiso Floral De Villa Taranto

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Tuve la suerte de asistir en la semana de los Tulipanes.IMG_0540IMG_0543-2IMG_0545IMG_0547-2IMG_0567-2 IMG_0572-3IMG_0584-3IMG_0421IMG_0492IMG_0586-2

Algunas flores en macro.IMG_0561-2IMG_0559-2IMG_0536-2IMG_0502-2IMG_0501-2IMG_0327-3IMG_0308-2

El Jardin Botánico De Villa Taranto es uno de esos lugares que fácilmente conquista a cualquiera y como yo soy una amante de las flores, no podía dejar de visitar este hermoso lugar recomendado por una muy buena amiga de mi Tía, la señora “Issa”. Es mi segundo lugar favorito después de mi cama y es que es increíble la cantidad de especies de plantas, arboles florales y flores que tiene esta villa; podrían pasar el día entero admirando estas bellezas coloridas y la hermosa arquitectura del lugar.

Este jardín se encuentra ubicado en la ciudad de Verbania, Italia. No es un jardín espontáneo, sino el resultado del esfuerzo plasmado a lo largo del tiempo de una meticulosa elaboración empezada por el Capitán McEacharn en el año 1931.

Tuve la oportunidad de visitarlo en la semana de los Tulipanes del 12-25 de Abril y por aquella razón me encontré con Tulipanes de colores y olores asombrosos que no tenía idea que existian. Si están planeando viajar al Norte de Italia, les recomiendo que agreguen esta hermosa villa en su tour, no se arrepentirán, es un lugar mágico.

¡Agradecimientos especiales a mi Tía Dania, por llevarme a estos increíbles lugares y tomarme fotos!

Fotografía por: Mercedes Navil y Dania Vergara