Top 6 locations for photography lovers in Tuscany

Poggio Covili

En el corazón de la Toscana, en el campo de la Val d’Orcia, en una colina, se encuentra la antigua y popular casa “Poggio Covili”. Su nombre proviene del lugar frecuentado por quienes, a pie o en carruaje, pasaban por la Via Francigena. En la década de los 70 fue comprada por la familia Pasquini y luego restaurada con gran cuidado y atención, a pasar de los años se ha convertido en un hermoso lugar con arboles simétricos, cuidadosamente podados, dandole así una entrada triunfal a la casa.

In the heart of Tuscany, in the Val d’Orcia, on a hill, is the old and popular house “Poggio Covili”. Its name comes from the place frequented by those who, walking or in a carriage, passed by Via Francigena. In the 70s it was bought by the Pasquini family and then restored with great care and attention, over the years it has become a beautiful place with symmetrical trees, carefully pruned, thus giving a triumphal entry to the house.

Podere Belvedere in the Val D’orcia

La niebla de la mañana y el amanecer hacen de esta una de las vistas más hermosas de Europa. Mi recomendación es ir temprano, este lugar se llena rápidamente unos 30 min. Antes de la primera luz. Recuerda llevar tu tripode, un lente gran angular y un lente teleobjetivo.

The morning mist and the sunrise makes this one of the most beautiful vistas in Europe. My recommendation is to go early, this place fills up fast about 30 min. before first light. Remember to take your tripod, a wide-angle lens, and a telephoto lens.

Agriturismo Baccoleno – Asciano 

La campiña toscana nunca decepciona. La mejor manera de llegar a este lugar es en auto. No hay estacionamiento oficial, pero se puede estacionar en algunos lugares al lado de la carretera. Una de las mejores tomas en este lugar son sacadas en el atardecer.

The Tuscan countryside is always worth a visit. The best way to reach this place is by car. There is no official parking, but you can park your car in a few places besides the road. The best shots in this place are taken at sunset.

Chiesa Della Madonna di Vitaleta

La capilla de la Madonna di Vitaleta es un edificio sagrado ubicado en el pueblo rural de Vitaleta, en el municipio de San Quirico d’Orcia, en la provincia de Siena.

Bajo la recomendacion de locales decidimos visitar esta hermosa capilla. Tras dejar el auto estacionado, emprendimos el paseo hasta llegar al lugar. Sólo caminar rodeado de trigales nos pareció increíble. Desde luego primavera, la mejor época. Una vez allí, admiramos la capilla, con Pienza de fondo, es una auténtica delicia. Recomiendo sentarse en el banco que hay bajo el ciprés y pasar unos minutos disfrutando, sin pensar en nada…

The chapel of the Madonna di Vitaleta is a sacred building located in the rural village of Vitaleta, in the municipality of San Quirico d’Orcia, in the province of Siena.

Under the recommendation of the locals, we decided to visit this beautiful chapel. After leaving the car parked, we started the walk until we reached the place. Just walking surrounded by wheat fields seemed incredible. Of course spring, the best time. Once there, we admire the chapel, with Pienza in the background, it is an authentic delight. I recommend to sit on the bench under the cypress and spend a few minutes enjoying, without thinking about anything …

Saturnia (Cascate di Mulino)

 

La primera vez que visité estas cascadas en las afueras de Saturnia, pensé que estaba en un completo y absoluto paraíso. Saturnia es una ciudad balneario en la Toscana que ha sido habitada desde la antigüedad.

El agua está a 37°C constantemente y proviene de una fuente subterránea llena de azufre y otros minerales. Estos minerales que, según muchos creen, han estado curando dolencias menores desde la época de los Romanos.

Tips para visitar las termas de Saturnia en Toscana:

  • Estas aguas termales son completamente GRATUITAS y están abiertas las 24 horas del día, los 365 días del año.
  • Definitivamente ve al amanecer! En mi opinión, justo antes de los primeros rayos de luz es el mejor momento para ir.
  • Les sugiero traer su propia comida y hacer un picnic, sería definitivamente más agradable y satisfactorio.
  • Un punto importante es que cuentan con un área de estacionamiento bastante grande que también es gratis

The first time I visited these waterfalls just outside Saturnia I thought I was in complete and utter paradise. Saturnia is a spa town in Tuscany that has been inhabited since ancient times. 

Actually, the word warm doesn’t really do this water justice. It’s 37°C constantly and comes from a source underground brimming with sulfur and other minerals. It’s these minerals which I’m told have been curing minor ailments since the time of the Romans.

Tips for the Terme di Saturnia in Tuscany:

  • These hot springs are completely FREE and open 24 hours a day, 365 days a year.
  • Definitely go at sunrise! In my opinion, just before sunrise is the best time to go.
  • I would suggest bringing your own food and having a picnic. This will be more enjoyable and satisfying. Most importantly.
  • There is a rather big parking area which is free too.

Pisa

Este fue uno de los destinos que no estaba en nuestra agenda, pero decidimos aveturarnos y visitar la famosa torre de pisa. Si visitas no dudes en subir a la torre y disfrutar del maravilloso atardecer. Es increible como luchamos por mantener el balance al subir las escaleras.

¡No hay duda que valió la pena la parada en esta increible torre!

This was one of the destinations that were not on our agenda, but we decided to stay up and visit the famous Pisa tower. If you visit do not hesitate to climb the tower and enjoy the wonderful sunset. It’s amazing how we struggle to maintain balance when climbing stairs.

There is no doubt that it was worth the stop in this amazing tower!

Photographer: Edin Chavez

How to Find Your Purpose in Life

¡Hola por aquí! Luego de las festividades de fin de año, es normal sentirse un poco ansiosa, pensativa o dudosa. Les cuento por que. las personas cambiamos constantemente, cada año nos imponemos metas o resoluciones, ¡esto es muy bueno! Pero, ¿Qué sucede cuando somos personas que cambiamos constantemente? aquí les dejo algunas recomendaciones para encontrar el propósito de seguir adelante, no importa si ya tienes un trabajo o si aún estas en busca de eso, eso que todos llaman el trabajo de tus sueños:

Vive y piensa como si estuvieras 6 meses de vida o menos. Esto lo aprendí cuando realicé mis rotaciones en el Hospital Oncológico de Panamá. ¿Realmente pensamos que tenemos tiempo ah? cuando ves personas enfrentarse contra una enfermedad terminal, cambia tu perspectiva de la vida y de la forma en que te alimentas.

No podemos complacer a todos.Por mas que te esfuerces en hacer feliz a todos los que te rodean, es una misión imposible.

Utiliza tus fracasos o cicatrices como trofeo, por que lo son. No hay cosa mas perfecta que ver y oír a un ser humano imperfecto aceptar que se equivoca. Y que al igual que todos, aunque ya haya alcanzado el éxito, el camino de subida estuvo lleno de muchos sacrificios.

Prueba actividades y cosas que te saquen de tu zona de confort. Si haces lo mismo todo el tiempo, vas a obtener los mismos resultados.

Encuentra lo que te apasiona. Por mínima que sea, recuerda que siempre puedes hacer crecer una idea. Si te gustan las flores, no dudes en: estudiar las flores, tomarles fotos, aprender a hacer arreglos, quizá en un futuro abras una tienda en línea y luego tengas un local, para luego crear una franquicia de tu negocio. ¿ven? como algo tan sencillo como flores puede crecer.

Yo al igual que ustedes siempre estoy en búsqueda de nuevos propósitos, por que una vez cumples algunos, ¡aparecen nuevos! así que, no se preocupen si se sienten atorados. la magia de la vida esta en los momentos en los que nadie cree en uno y de repente, florecemos.


Hello there! After the Holidays, it is normal to feel a little anxious or doubtful. I will tell you why. we change constantly, every year we set new goals or resolutions, this is very good! But, what happens when we are people who constantly change? Here are some recommendations to find the purpose of moving forward, it does not matter if you already have a job or if you are still looking for that, what everyone calls the job of your dreams:

Live and think as if you are going to die in six months or less. I Learned this when I made my rotations in the Hospital Oncológico de Panamá. Do we really think we have time ah? When you see people facing a terminal illness, change your perspective on life and the way you eat.

We can not please everyone. No matter how hard you try to make everyone around you happy, it is an impossible mission.

Use your failures or scars as a trophy, because they are. There is nothing more perfect than seeing and listening to an imperfect human being accept that he is wrong. And like everyone else, even if he has already achieved success, the way up was full of many sacrifices.

Try activities and things that take you out of your comfort zone. If you do the same thing all the time, you will get the same results.

Find what you are passionate about. doesn’t matter the size. Remember, you can always grow an idea. If you like flowers, do not hesitate to: study the flowers, take photos, learn to make arrangements, maybe in the future open an online store and they have a local store in your city, and then create a franchise for your business. Do you see? how can something as simple as flowers can grow?

I’m just like you, I’m always searching for new purposes because once you complete some, new ones appear! So, do not worry if you feel stuck. The magic of life is in the moments when nobody believes in you and suddenly, you flourish.

Photography: @alexpalmer99

Location: Paddle Coffee

Help Make The World A Better Place

¡Hola por aquí! hay meses, semanas o días en los que sentimos que tenemos la creatividad y el ingenio en otros lugares menos en nuestra cabeza. A todos nos sucede, la vida se trata de ganar experiencia viviendo y haciendo las cosas que nos hacen feliz y otras que no nos hacen tan feliz (las que enseñan a la fuerza).

A veces cuando viajo o descubro lugres nuevos me pregunto, somos seres tan pequeños en comparación con los lugares que visitamos. No puedo dejar de sentirme insignificante. Pero, siempre hay cosas que podemos hacer para hacer del lugar que visitamos, un lugar mejor. (Esto cuenta también si no viajas).

Como puedo ayudar a construir un mundo mejor:

  1. Comparte tu tiempo: Asiste a eventos de voluntariado, caminatas o carreras en pro de causas especiales.
  2. Comparte tu bondad: Toda esa ropa que no utilizas, dónala o llévala a refugios. No olvides también compartir los alimentos. ¿Cuántas veces vamos a restaurantes y dejamos mucha comida? pide las sobras para llevar y dáselo a alguien que lo necesite (persona o animal)
  3. Comparte tu comodidad: Todos esos libros que ya no lees y tienes guardados, de seguro alguien los apreciaría. ¡Recicla! no utilices tanto plástico y planta arboles o al menos no los cortes.
  4. Comparte una sonrisa: ¡Son gratis! y lo mejor es que le puedes cambiar el día a una persona con tan solo una sonrisa.
  5. Ayuda sincera: Ayuda sin esperar nada a cambio. Cuando ayudas a alguien haces feliz a dos personas, a la que ayudas y a ti mismo.

Son pequeñas acciones, quizá una sola gaviota no hace verano, pero de seguro puedes convertirte en un Agente de Cambio.


Hello there! There are months, weeks or days in which we feel that our creativity and ingenuity are in other places but not in our head. It happens to all of us, life is about gaining experience living and doing things that make us happy and others that do not make us so happy (tough experiences that ultimately make you stronger).

Sometimes when I travel and discover new places I wonder, we are so small compared to the places we visit. I feel super tiny. But, there are always things we can do to make the place we visit, a better place. (This also counts if you do not travel).

Help Make The World A Better Place:

  1. Share your time: Attend volunteer events, walks or careers for special causes.
  2. Share your kindness: All those clothes that you do not use anymore, you could donate it or take it to shelters. Do not forget also, to share your food. How many times do we go to restaurants and leave a lot of food? you could ask for the leftovers to take and give it to someone who needs it (person or animal)
  3. Share your comfort: All those books that you no longer read, surely someone would appreciate them. Recycle! Do not use so much plastic and plant trees or at least do not cut them.
  4. Share a smile: They are free! You can make someone’s day better just by smiling.
  5. Sincere help: Help without expecting anything in return. When you help someone you make two people happy, to whom you help and to yourself.

They are small actions, maybe a single seagull does not make summer, but surely you can become an Agent of Change.

Photography by: Alex Palmer

 

 

 

Mini-Goals​ for Beginner Runners

Hello there! Let’s be honest, running isn’t known for being easy. Every beginner runner needs a little bit of goal-based inspiration to start their training on track. You need a progressive approach if you want to be a consistent, successful runner. The good news? There are things you can do, you can try these mini tricks for before and during your run to make it feel a little bit easier.

  • Set a time and run without stopping
  • Run three times in one week
  • Try a new route
  • Run a mile in 12 minutes or less
  • Make it all the way to the top of a hill
  • Use your core
  • Warm Up
  • Think about how cool it is that you can do this
  • Remind yourself why you run.
  • Run to move forward from who you were in the past

¡Hola por aquí! Seamos honestos, correr no es conocido por ser fácil. Cada persona que esta iniciando a correr necesita un poco de inspiración basada en objetivos para comenzar su entrenamiento en la pista. Necesitas un enfoque progresivo si quieres ser un corredor constante y exitoso. ¿Las buenas noticias? Hay cosas que puedes hacer, puede probar estos mini trucos antes y durante tu carrera para que se sienta un poco más fácil.

  • Establece un tiempo especifico y corre sin detenerte
  • Corre tres veces en una semana
  • Prueba una nueva ruta
  • Corre una milla en 12 minutos o menos
  • Haz todo el camino hasta la cima de una loma
  • Usa tus músculos abdominales
  • Calienta
  • ¡Piensa en lo bueno que es que puedas hacer esto!
  • Recuerda por qué corres
  • Corre para superar la persona que fuiste en el pasado

Outfit @stronger
Headphones:@urbanistalife
Photography by: @alexpalmer99

Santorini, Greece

¡Hola por aquí! Por años, Santorini  estuvo pegada en el tablero de mis viajes soñados. No importa como lo imaginen, este lugar siempre va a exceder sus expectativas. La había visto en fotos decenas de veces, pero encontrarte de frente con la majestuosidad de esta isla de poderosos contrastes es simplemente, alucinante.

Escogimos el encantador pueblito de Oia para nuestra estadía y no hay duda que fue la mejor elección ya que todo estuvo accesible desde ese punto. Nos quedamos en el hotel The Dream, donde tuvimos nuestra propia villa con balcón y vista al mar Mediterráneo. Oia se encuentra siempre muy animada, con sus laberintos de escaleras y veredas repletas de comercios, tiendas de souvenirs, bares y restaurantes. desde este punto se puede disfrutar de los atardeceres en su máxima plenitud. la magia de los atardeceres de esta isla es una experiencia que nos dejó atótinos y con ganas de capturar cada mínimo detalle de esta perfección que nos ofrece la naturaleza. Al terminar el espectáculo, espontáneamente todos aplaudimos.

Estos son mis consejos básicos si decides visitar esta hermosa y encantadora isla:

  • Hay dos formas de llegar a Santorini: por avión o por barco. Nosotros tomamos un vuelo desde Atenas que tarda como unos 30 minutos. Luego rentamos un automóvil pequeño para llegar hasta Oia, de allí personal del hotel nos ayudo con las maletas.
  • Les recomiendo al menos 2 o 3 días para que puedan ver lo suficiente, pero si desean explorar toda la isla, una semana seria genial.
  • Llevar dinero en efectivo (euros). En la mayoría de los bares, tiendas y restaurantes se puede pagar con tarjetas de crédito, pese a todo, es muy posible que los negocios griegos prefieran que les pagues en efectivo.
  • Dependiendo de la temporada así mismo es el precio de los hoteles o villas. Reserven con anterioridad y opten por visitar en la temporada baja si desean tomar fotos espectaculares.
  • Los restaurantes se distinguen por su deliciosa comida mediterránea. Uno de mis platos favoritos fue el pulpo, las ensaladas y pasta del restaurante Lotza en Oia y por supuesto el café en Meteor Cafe.

Disfrutamos de tres días espectaculares en Santorini. Bellos paisajes, atardeceres de película, animales y gente muy simpática fueron protagonistas de nuestra linda experiencia en la isla. Santorini es un sueño que todo el mundo debería experimentar al menos una vez en la vida, y no quedarse solo con la imagen de las postales.


Hello there! For years, Santorini was stick on the board of my dream trips. No matter how you imagine it, this place will always exceed your expectations. I had seen it in pictures dozens of times, but finding yourself face to face with the majesty of this island of powerful contrasts is simply amazing.

We chose the charming little town of Oia for our stay and there is no doubt that it was the best choice since everything was accessible from that point. We stayed at The Dream hotel, where we had our own villa with a balcony and a view of the Mediterranean Sea. Oia is always very dynamic, with its mazes of stairs and sidewalks full of souvenir shops, bars, and restaurants. from this point, you can enjoy the sunsets at its maximum plenitude. The magic of sunsets is an experience that left us speechless and eager to capture every detail of this perfection that nature offers us. At the end of the show, spontaneously we all applauded.

These are my basic tips if you decide to visit this beautiful and charming island:

  • There are two ways to get to Santorini: by plane or by boat. We took a flight from Athens which takes about 30 minutes. Then we rented a small car to get to Oia, from there the hotel staff helped us to carry our bags.
  • I recommend at least 2 or 3 days so you can see enough, but if you want to explore the whole island, a week would be great.
  • Carry cash (euros). In most of the bars, shops, and restaurants you can pay with credit cards, despite everything, it’s very possible that Greek businesses prefer you to pay them in cash.
  • The price of the hotels or villas depends on the season. book in advance and choose to visit in the low season if you want to take spectacular photos.
  • The restaurants are distinguished by their delicious Mediterranean food. One of my favorite dishes was the octopus, the salads and pasta from the Lotza restaurant in Oia and of course the coffee at Meteor Cafe.

We enjoyed three spectacular days in Santorini. Beautiful landscapes, incredible sunsets, very nice people and animals were protagonists of our beautiful experience on the island. Santorini is a dream that everyone should experience at least once in their life, and not be left alone with the image of the postcards.

Photography by: Edin Chavez

Shipwreck Beach

¡Hola por aquí! luego de experimentar una de las mejores aventuras de mi vida, me atrevo a decir, ¡que mundo tan maravilloso! Esas fueron mis palabras al presenciar este hermoso lugar y ver sus aguas cristalinas, acantilados de vértigo, su hermosa arena y por supuesto el esqueleto del buque que permanece allí al pasar de los años. La bahía de Navagio, en la isla Zante (Zakynthos), es un lugar bello e impactante que parece creado por la imaginación y es considerado uno de los lugares más hermoso del mundo y a la vez uno de los menos comunes.

La aparición del buque que se encuentra en su playa cuenta una interesante historia. En 1980 este buque se encontraba navegando la zona y las autoridades tuvieron sospechas de que se trataba de algún contrabando. Inmediatamente iniciaron la persecución y el buque quedo accidentado con los acantilados al intentar esconderse; su esqueleto quedo varado y con el pasar del tiempo se ha convertido en una de las principales atracciones de la isla.

Cosas que debes tener en cuenta si deseas visitar este lugar:

  • Para acceder a esta playa, el único medio de transporte es el barco. No hay acceso a pie.
  • En cambio, si quieres ver la postal de la playa desde la altura (como la que ves en instagram, revistas y en la televisión) debes tomar la ruta que bordea la montaña hasta llegar al mirador. Prepara tu cámara, tu drone, time lapse, etc. para quedarte boquiabierta cuando te asomes a ver qué es lo que se ve desde ahí arriba.
  • El mejor momento para ir a Navagio es temprano por la mañana o alrededor de las 3 pm, ya que si vas entre medio de esas horas la encontrarás abarrotada de visitantes. Y mi recomendación es ir en temporada baja.
  • Cuando te aproximes al buque naufragado anda con mucho cuidado, ya que todos sus ángulos son muy puntiagudos y puedes lastimarte si no tienes precaución

La tranquilidad de sus aguas, su inigualable paisaje y la sensación de exclusividad que da el hecho del difícil acceso, hacen que este lugar sea, posiblemente, una de las mejores playas del mundo.


Hello there! After experiencing one of the best adventures of my life, I dare to say, what a wonderful world! Those were my words to witness this beautiful place and see its crystal clear waters, cliffs of vertigo, its beautiful sand and of course the skeleton of the ship that remains there over the years. The shipwreck beach, on the island Zante (Zakynthos), is a beautiful and impressive place that seems created by the imagination and is considered one of the most beautiful places in the world and at the same time one of the least common.

The appearance of the ship found on this beach tells an interesting story. In 1980 this ship was sailing the area and the authorities had suspicions that it was some contraband. Immediately they began the persecution and the ship was injured with the cliffs when trying to hide; his skeleton was stranded and with the passage of time has become one of the main attractions of the island.

Things to keep in mind if you want to visit this place:

  • To access this beach, the only transport is the boat. There is no access by walking
  • On the other hand, if you want to see the postcard of the beach from the top (like the one you see on Instagram, magazines, and television) you must take the route that runs along the mountain until you reach the viewpoint. Prepare your camera, your drone, time lapse, etc. to stay speechless when you look out to see what is seen from up there.
  • The best time to go to Navagio is early in the morning or around 3 pm because if you go between those hours you will find it crowded with visitors. And my recommendation is to visit in the low season.
  • When you approach the wrecked ship, go very carefully, since all its angles are very sharp and you can hurt yourself if you are not careful

The tranquility of its waters, its unique landscape and the feeling of exclusivity that the fact of the difficult access gives, makes this place possibly one of the best beaches in the world.

Photography by: Edin Chavez
Tours by: Isala Travels 

 

Fresh In Pink

¡Hola por aqui! antes que nada quiero agradecer a todos los que se preocuparon por mi durante el paso del huracán Irma por Miami. Gracias a Dios no tuve perdidas materiales, pero si me da melancolia ver la cantidad de arboles, palmeras y animales que sufrieron el paso de los devastadores vientos. Mi corazón esta con todos aquellos que perdieron todo, sus casas, negocios e incluso familiares.

Por primera vez en mi vida experimenté la angustia y deseperación del paso de un huracán tan poderoso que puso a temblar hasta a los mas incredulos. El año pasado experimente el huracán Matthew pero no fue nada en comparación con lo que Irma causó este año, nos dejó a todos con un sabor amargo.

Este fue mi último look antes del huracán, ¡aprovechando los días soleados, por supuesto! Los colores pasteles se han convertido en mi comodín a la hora de crear looks frescos y naturales. No hay nada mejor para mí, que llevar estos tipos de looks acompañados de una trenza para darle un toque femenino y relajado.

Espero seguir trayéndoles mas looks y compartiendo un pedacito de mi vida con ustedes. Gracias a todos por sus incontables oraciones y mensajes de amor.

¡Hasta la próxima!


Hello! First of all, I want to thank all those who cared about me during the passage of Hurricane Irma. Thank God I did not have any material losses, but I get melancholy to see the amount of trees, palm trees and animals that suffered the devastating winds.My heart is with all those who lost everything, their homes, businesses and even family.

For the first time in my life I experienced the anguish and despair of the passage of a hurricane so powerful that it made the most disbelieving tremble.Last year I experienced Hurricane Matthew but it was nothing compared to what Irma caused this year, it left us all with a bitter taste.

This was my last look before the hurricane, taking advantage of sunny days, of course! Pastel colors have become my wild card when creating fresh and natural looks.There is nothing better for me than wearing these types of looks accompanied by a braid to give it a feminine and relaxed touch.

I hope to continue bringing you more looks and sharing a bit of my life with you.Thank you all for your countless prayers and messages of love.

See you!

Details

Top: Blush Boutique
Pants: Mango
Shoes: Soludos
Bag:Gucci

Photography: Tejasa Halpin ♡

Summer Lovin’

¡Hola por aquí! Todas tenemos ese vestido que nos hace expresar nuestra feminidad y dulzura al mismo tiempo, ese vestido que es perfecto para los brunchs, almuerzos y baby showers. Uno de los estampados mas abundantes en mi closet son las flores y por lo general en vestidos o tops.

Una de las preguntas mas frecuentes que recibo por mensajes directos en Instagram es ¿Cómo haces para salir bien en todas las fotos? o ¿Cómo puedo saber cual es mi ángulo?… Ahora les digo, no salgo bien en todas las fotos, es difícil al inicio aceptar la imagen de una misma en fotos o videos (aún me cuesta un poco) pero poco a poco una aprende a resaltar las cosas que ama de una misma y a descubrir el ángulo que mas nos favorece.

Tips que te haran lucir instantaneamente mas bella en fotos

  • Para empezar practica con tomarte fotos en todos los ángulos, hasta que encuentres uno en el que te gusta como luces y te sientas cómoda con el.
  • Pero no te límites a posar y sacar solo fotos de ese ángulo, puedes lucir espectacular aunque no sea tu ángulo, solo atrévete y deja que todo fluya.
  • Trata de no posar tanto y realiza movimientos naturales, arreglarte un botón, sacar algo del bolso, sostener tu falda o vestido.
  • La postura es muy importante, cuando tus caderas están en retroversión (yo y mi lenguaje terapéutico) osea, la pelvis hacia delante, nos da una imagen desarreglada y descuidada; pero si nuestras caderas están en anteversión (no tan exagerada) y nalgas hacia afuera, logramos una postura correcta y lucimos mas esbeltas.
  • La luz es un factor importante, elige horas de la tarde o en la mañana. Evita las horas donde el sol esta mas cenital (arriba) para no crear sombras, ya que las sombras pueden alterar nuestras facciones en las fotos.

Lo importante de todo este proceso es que se diviertan y sean felices. Espero estos tips les ayuden a mejorar sus fotos y que obtengan resultados asombrosos.

!Hasta la próxima!


Hello!We all have that dress that makes us express our femininity and sweetness at the same time, that dress that is perfect for brunchs, lunch with friends and baby showers. One of the most abundant prints in my closet are the flowers and usually in dresses or tops.

One of the most frequent questions that I receive by direct messages DM in Instagram is How do you do to look good in all the photos?Or How Do I know what is my angle? … Now I tell you, I do not look well in all the photos, it is difficult at first to accept the image of yourself in photos or videos (it’s still kind of hard for me) but step by step you will learn to highlight the things you love the most about yourself and discover your best angle.

TIPS That Make You Instantly More Gorgeous in Pictures

  • Start taking pictures in all your angles, until you find one that you like how you look and you feel comfortable with it.
  • But, do not limit yourself to posing and taking only photos from that angle, you can look spectacular even if it is not your angle, just dare and let everything flow.
  • Don’t pose too much, instead you can perform natural movements, fix a button, take something out of the bag, hold your skirt or dress.
  • The posture is very important, when your hips are in retroversion (me and my therapeutic language) it means the pelvis stay forward, it gives us a disheveled and careless image; But if our hips are in anteversion (not so exaggerated) and buttocks out, we get a beautiful posture and we are going to look elegant
  • Light is an important factor, choose hours in the afternoon or early morning.Avoid the hours where the sun is more zenith (above) to avoid creating shadows, shadows can alter our factions in the photos.

The important thing about this whole process is to have fun and be happy.I hope these tips help you improve your photos and get amazing results.

See you!

Photography: Tejasa Halpin ♡

 

 

 

 

All white for summer

¡Hola por aquí! El boom de la temporada y el protagonismo en este verano/primavera se lo lleva sin duda alguna los vestidos de baño de una pieza. Desde el año pasado ya veíamos la tendencia asomarse, ¡pero este año vino con todo! No te limites, puedes encontrarlos con infinidades de diseños y estampados llamativos, con flecos, escotes, los clásicos tipo Baywatch (que con el estreno de la película este año les abrió mas camino a esta tendencia), y los tan populares trikinis.

No hay duda que cada cuerpo y gusto es diferente. La paleta de colores para este verano se caracteriza por toques frescos de amarillo claro, colores aguamarina, azul cielo, rosa pastel, blanco y el tan popular y clásico negro. Si quieres resaltar tu bronceado inclínate por colores con el blanco o los aguamarina.

De seguro que esta tendencia prevalecerá por mucho tiempo, y es que los modelos con cintura alta, espalda abierta y escotes pronunciados, llegaron para quedarse.


Hello here! The boom of the season and the protagonism in this summer / spring is undoubtedly wearing the one-piece swimsuit. Since last year we saw the tendency to appear, but this year came with everything! Do not limit yourself, you can find them with countless designs and flashy prints, fringes, necklines, the classic Baywatch stye (with the release of the film this year opened them the path to this trend), and the popular trikinis.

There is no doubt that every body and taste is different. The color palette for this summer is characterized by fresh touches of light yellow, aquamarine colors, sky blue, pastel pink, white and the classic black. If you want to highlight your tan, choose colors like white or aquamarine.

Surely this trend will prevail for a long time, those models with high waist, open back and pronounced necklines, they came to stay.

Details

Swimsuit:Shopbob
Bag: Atik Shop
Earrings: Vanessa Mooney

Photography: Tejasa Halpin

See you!

 

 

 

Coffee Time Calls!

¡Hola por aquí! nuevamente les traigo un tema de los que me fascina escribir. Se trata de un café que inauguro hace algunas semanas y esta dando de que hablar por la calidad de su producto y por sus deliciosos y diversos platos. Si señores, Paddle Coffee Roasters cuenta con un ambiente “Blogger Friendly” ¿que quiere decir esto? que si eres blogger o te encanta la fotografía, aquí encontraras un lugar con colores, luces y acentos ideales para hacer de tu fotografía un espectáculo.

Una de las cosas importantes cuando visito un café o un restaurante, es la comodidad. Hay lugares en los que te encantaría pasar horas, ya sea trabajando o con tus amistades, por que te sientes como en casa. Paddle Coffee te brinda ese tipo de experiencia. Yo aproveche para sacar algunas fotos, compartir con mis amigos y pasar un rato ameno.

¿Que esperas para visitar Paddle Coffee? ¡sin duda uno de los mejores cafés en Panamá!

¿Como llegar? Escribe en tu Waze o GPS, Paddle Coffee o Calle 65 Oeste, Urb.Los Angeles Betania, Ciudad de Panamá, Panamá. ¡Entrando por la Nissan de Transístmica!


Hello here! I bring you a topic that I truly love. It is a coffee shop that opened a few weeks ago, and is creating an impact because the quality of its product and its delicious and diverse dishes. Paddle Coffee Roasters has a “Blogger Friendly” atmosphere. What does this mean? That if you are a blogger or you love photography, here you will find a place with colors, lights and accents ideal to make your photography a show.

One of the important things when I visit a coffee shop or a restaurant is comfort. There are places where you would love to spend hours, either working or with your friends, because you feel at home. Paddle Coffee gives you that kind of experience. I enjoyed my time, taking some photos, sharing with my friends and having some fun.

What are you waiting for? Visit Paddle Coffee, definitely one of the best coffee shops in Panama!

How to get there? Write on your Waze or GPS, Paddle Coffee or West 65th Street, Urb.Los Angeles Betania, Panama City, Panama. The Street entering in Nissan (Transistmica) 

Photography: @alexpalmer99